Максим Цугуй (Москва/Россия) 

направление #современнаяфитнесйога

Максим начал занятия йогой в 1987 году, еще во времена Советского Союза. Параллельно занимался спортом, несколько лет работал в интернациональной федерации Каратэ-до, увлекался тренингом с отягощениями, пауэрлифтингом. В 2007 г. основал и возглавил Ассоциацию фитнеса и йоги. С 2008 г. принимал участие в обучении и сертификации преподавателей по стандартам Международного Йога Альянса. В 2017 г. зарегистрировал в Альянсе новую организацию — Московскую Школу Современной Йоги и Стретчинга, с целью профессиональной подготовки и сертификации тренеров. 
Занимается исключительно физическими практиками йоги. Йога для него, в первую очередь, — эффективный инструмент для развития гибкости. Специфика работы — сочетание йоги и силового тренинга. Тренировочный процесс направлен на развитие силы и гибкости, построение красивого тела. Тренировочные программы построены на основе знаний анатомии и биомеханики. 
Суть современной фитнес-йоги, ее основные ценности можно выразить одной фразой: сила, здоровье, красота.

 

Присылайте свои вопросы и пожелания на почту yoganationrussia@gmail.com